10+ Penyabab dan Cara Menghilangkan Bau Badan Secara Alami

Cara Menghilangkan Bau Badan Secara Alami – Bau badan merupakan hal yang sangat tidak disukai oleh banyak orang. Tentu saja memiliki bau badan membuat kita merasa tidak nyaman dan tentunya kurang PD. Bau badan muncul biasanya berasal dari produksi keringat yang berlebihan, ketiak, dan kaki. Untuk menghilangkan bau badan ini, banyak orang yang menggunakan parfun agar bau tubuhnya menjadi wangi. Namun kenyatannya parfum hanya bisa membuat badan hanya wangi sementara saja. Begitu wangi parfum hilang, bau badan kita akan tercium lagi.
10+ Penyabab dan Cara Menghilangkan Bau Badan Secara Alami

Banyak hal yang dapat kita lakukan untuk menghilangkan bau badan yang sering sekali menjadi masalah baik wanita maupun pria, untuk itu jika anda memiliki bau badan mari perhatikan beberapa cara menghilangkan bau pada badan di bawah ini:

Cara Menghilangkan Bau Badan Secara Alami

  • Ganti kaos kaki anda setiap hari

kaos kaki yang tidak pernah diganti akan membuat kaki anda semakin lembab dan akan menjadi tempat bertumbuhnya bakteri dan jamur yang membuat bau kaki anda menjadi tidak enak. Untuk mengatasinya, gantilah kaos kaki anda setiap harinya.

cara alami menghilangkan bau badan

  • Rendam kaki dengan menggunakan air garam

Merendam kaki dengan air garam dapat menyebabkan bau pada kaki anda. Salah satu bau tersebut bersumber dari kaki karena adanya jamur dan bakteri yang menempel di sela – sela kaki anda. Oleh karena itu, rendamlah kaki anda dengan menggunakan air hangat yang dicampur dengan garam setiap hari. Cara ini akan membuat pertumbuhan bakteri dan jamur penyebab bau pada kaki anda akan hilang. Manfaat lain dari cara ini adalah untuk menjaga kaki anda tetap dalam kondisi kering dan tidak mudah lembab.

  • Mandi dengan menggunakan sabun anti bakteri

Mandilah secara teratur setiap hari 2 kali di pagi dan sore hari dengan menggunakan sabun anti bakteri yang mengandung senyawa aktif triclosan. Senyawa ini dapat membantu membunuh kuman / bakteri yang menempel pada kulit tubuh anda, selain dapat menghilangkan bau badan cara di atas juga dapat membuat kita lebih bersih dan terhindar dari jerawat.

Gosoklah dengan telaten terutama pada bagian yang di bagian ketiak dan sela – sela jari kaki dimana sumber bau badan paling sering muncul. Anda juga disarankan untuk mandi setelah berolahraga atau melakukan aktifitas. Sabun anti bakteri cenderung membuat kulit anda menjadi kering, maka gunakan lotion sehabis mandi untuk menjaga kulit anda agar tetap lembut dan menghilangkan bau badan anda.

 menghilangkan bau badan dengan cepat

  • Seka keringat secara rutin

Salah satu penyebab bau badan adalah keringat yang berlebihan yang muncul pada ketiak ataupun tempat lainnya. Keringat ini akan menciptakan kondisi lembab pada kulit sehingga menjadi tempat pertumbuhan yang baik untuk bakteri, apalagi bila kulit tersebut tertutup rapat oleh pakaian dan tidak terpapar oleh udara dari luar.Bakteri ini mengeluarkan senyawa yang menimbulkan bau badan tidaks sedap. Oleh karena itu, seka keringat sesering mungkin dengan menggunakan tisu ataupun sapu tangan.

  • Pakai baju yang menyerap keringat dengan baik

Baju berbahan katun dapat menyerap keringat dengan baik. Hal ini akan membuat keringat tidak terus menempel pada tubuh anda dan akan mencegah bakteri penyebab bau badan pada tubuh anda.

  • Batasi asupan makanan

Beberapa makanan dapat menyebabkan timbulnya bau badan yang kurang sedap. Makanan tersebut adalah bawang, petai, jengkol, daging merah, dan makanan kaleng dengan kandungan gula yang tinggi. Selain itu, minuman yang berkafein juga dapat menimbulkan bau badan. Maka hindarilah beberapa makanan tersebut agar terhindar dari bau badan

cara jitu cara alami mengatasi menghilangkan bau badan

  • Hindari stress

Ternyata, stress juga dapat memicu keluarnya keringat berlebihan oleh kelenjar apokrin yang dapat menyebabkan bau badan. Perasaan yang cemas dan marah yang terus menerus juga dapat memicu kelenjar tersebut. Oleh karena itu, hindari stress dan selalu berfikirlah positif untuk menhindari hal tersebut.

nah itu lah beberapa penyebab dan cara mengatasi bau badan dengan mudah yang dapat anda lakukan dirumah dan tanpa perlu mengeluarkan biaya yang mahal untuk melakukan perawatan di dokter. Semua cara di atas tidak akan berhasil jika anda melakukannya secara setengah – setengah, untuk itu lakukan dengan sepunuh hati maka hasilnya akan memuaskan juga.

Kata Kunci Masuk:

  • 10 tanaman penghilang bau badan
10+ Penyabab dan Cara Menghilangkan Bau Badan Secara Alami | admin | 4.5